美容室からの雑記

手荒れ根本解決に向けて（準備中）

●食生活を改善する
・免疫力と代謝が落ちているのが根本原因
・冷え性で便秘の人は要注意

●内臓を温める
・冷たい食べ物はダメ
・冷たい飲み物や冷たいアイスなどもダメ
・砂糖（特に白糖）は体を冷やす
・イーストコネクション
・熱めのお風呂に入る、冬場は湯船につかる、
・皮膚を擦り過ぎない
・出た後に何でもかんでも塗らない

●いまの対策を見直す
・ステロイドは考えようによっては麻薬のように常習性が出来る

準備中です。